Rửa mặt là bước cơ bản nhất trong chăm sóc da hằng ngày. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết, giúp da sạch và thông thoáng. Tuy nhiên, nhiều người vô tình rửa mặt sai cách, khiến da không những không đẹp hơn mà còn dễ bị tổn thương, theo Onlymyhealth.
Dấu hiệu bạn đang rửa mặt sai cách
Da khô căng sau khi rửa: Nếu da mặt khô ráp, căng cứng hoặc “sạch bong kin kít” sau khi rửa, đó là dấu hiệu bạn đã làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Lớp dầu này giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài.
Da đổ dầu nhiều hơn: Rửa mặt quá thường xuyên hoặc dùng sữa rửa mặt quá mạnh có thể khiến da tiết nhiều dầu để bù lại độ ẩm đã mất, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Da bị kích ứng, đỏ rát: Sản phẩm có cồn, hương liệu, hoặc chất tạo bọt mạnh dễ gây kích ứng, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Da có thể trở nên mẩn đỏ, nóng rát hoặc bong tróc.
Cách khắc phục đơn giản
Rửa mặt 1-2 lần mỗi ngày: Rửa mặt vào buổi sáng và tối là đủ, trừ khi bạn hoạt động ra mồ hôi nhiều hoặc trang điểm đậm.
Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ: Ưu tiên sản phẩm có độ pH cân bằng (khoảng 5.5), không chứa cồn hoặc hương liệu mạnh. Các thành phần như glycerin, ceramide, hyaluronic acid sẽ giúp cấp ẩm và phục hồi da.
Tránh dùng nước quá nóng: Nhiệt độ cao dễ làm mất độ ẩm và khiến da khô hơn. Nên dùng nước mát hoặc âm ấm để rửa mặt.
Lưu ý
Rửa mặt đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh, sạch sẽ và dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác. Hãy chú ý đến phản ứng của da để điều chỉnh cách rửa mặt và chọn sản phẩm phù hợp. Đôi khi, thay đổi nhỏ trong thói quen lại tạo ra sự khác biệt lớn cho làn da của bạn.